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朝のウォーキングが日課になりました！

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2026.10.16

ハウスドゥの徳平です。

昨年の12月頃から、健康のためにウォーキングを始めました。

週に3〜4回、出勤前の朝に20〜40分ほど歩いています。

仕事の予定によって歩く時間やコースはバラバラですが、気づけばもう10か月ほど続いています。

最近感じるのが、朝の空気の気持ちよさです。

特に今の季節は、朝のひんやりした空気がとても心地よく、日中とはまた違った気持ちよさがあります。

歩くコースは田んぼや住宅街が中心ですが、普段は車で通り過ぎる場所も、歩いてみると違った景色に感じられます。

これから寒くなりますが、無理のない範囲で続けていきたいと思います！

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