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からだにいいこと

事務サポートブログ

2024.05.24

みなさまこんにちは(*´ω｀*)

いつもハウスドゥ出雲店のブログをご覧いただきありがとうございます(/・ω・)/

 

昨日の夜は暑いし鼻づまりですんごい寝苦しかった。

急に暑くなりすぎじゃない？そう思いません？

今年つらくなった鼻炎によりさらに寝苦しい。

日頃の不摂生を呪い、戒めながら「今度こそちゃんと規則正しい早部早起きの生活を！」

と心に決めたものの・・・。

いったん眠れると忘れるフシギ(￣д￣)

毎朝アラームと格闘。

結構定期的にみられる、ケータイのスクショ。

もちろん撮影した記憶はございませんし、このアラームが鳴った記憶もありません。

この日は休みだったので、しっかり寝坊したものと思われます。

みなさんどうやって朝起きてますか？

アラームが役に立たないので、ぜひ教えてほしいです(/_;)

 

そんな早く寝られないし早く起きられないﾜﾀｸｼもちょっと体にいいことしてきました！

「おうちごはんcafe豆花」さんのランチを食べに行ってきました！

ボリュームのあるとっても健康的なランチ！

玄米ご飯、具だくさん味噌汁、新じゃがの肉じゃが、サラダ、長芋の酢の物、白和え、ゼンマイ！

どれもとってもおいしく、懐かしい味と季節の味がする素敵なランチでした( *´艸｀)

出てきたときはちょっと量的に物足りない気がしたんですが、

食べ進めるとすごいおなかいっぱいに！びっくり( ﾟДﾟ)

おなかいっぱいだけどもたれないし、食べてからちょっと時間がたつと

からだがスッキリした感じがしました！（気のせいではないと思うんですよ。）

和食って、いいですねぇ～！と改めて思ったところです！

ほかにもデザートとかティーセットかな？おいしそうだったのでぜひまた行ってみたいと思います！

 

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