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食欲の冬!

事務サポートブログ

2020.01.28
みなさまこんにちは(*・ω・)ノ
毎日寒いですね!
食欲が止まりませんね!(`・ω・´)
私だけかな(●´ω`●)!


さっき食べたのに、無意識におやつに手が伸びる('д` ;)
無意識に手を伸ばし始めたら
もう終わり・・・
と思っていましたが、

その通りだったね!(≡ω≡.)

何とか食い止めようと
買うのを我慢する方法を考えましたが、
無理だ(゚皿゚メ)

コンビニがソフトクリームを始めたあたりから、
気づいておりました(´・ω・`)
コンビニ、おそるべし。
近づかないようにしたいところですが、
それは無理。
支払もできるし、コピーもできるし、本もあるし、郵便も出せる。
便利ってこういうこと。
を実感させてくる魔力がやばい(((( ;゚д゚)))

でも、最近思い出しました!
無意識におなかも減ってないのに食べようとする行為は、
水分不足だという説(`・д・´)!!!
コーヒーやお茶はカフェインが含まれているから
利尿作用があって
冬の水分補給には向かない説(ノ`Д´)ノ!!!

人は食べ物を食べると水分補給ができるということを
インプットされているそうでして、
おなか一杯なのに無意識に食べちゃうのは、
水分が足りないことを警告しているらしい( ̄‥ ̄)=3 !

と、いうことで。
明日から飲み物を水に切り替えます(☆゚∀゚)
ほんとは白湯がいいらしいけど、
そこまで頑張れない(´・ω・`)
それでも食べたら諦めます(*゚▽゚*)

うまく脱お菓子できたら報告します( ̄ー ̄)ニヤリッ
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